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迪拜中文网 今年短短几个月之内,就发生两起青壮年华人‘过劳死”。再次在阿联酋华人界拉响健康警报,健康成为每位华人关注焦点。
华人在工作与健康之间,以生命的逝去为一个感叹号,生活的天平已然失衡。过渡的劳累以及对病情的耽搁,终极将美好的生活吞噬殆尽。更须要注意的则是公众的关照。
由于外在,内在压力,华人的正常工作规律和生活规律遭到破坏,劳动强度过重,心理压力太大,从而出现精疲力竭的亚健康状态。由于积重难返,体内疲劳蓄积并向过劳状态转移,使血压升高、动脉硬化加剧,将突然引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及时而危及生命。
有关资料表明,直接促成“过劳死”的5种疾病依次为:冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。除此以外,消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致“过劳死”。
迪拜中文网建议所有阿联酋华人尽量正常休息,少熬夜,每天要睡足8小时,不要透支身体,多吃新鲜蔬莱和水果。
空闲时,经常坚持体育锻炼,增强个人体质,体能,抗病能力。
以下为阿联酋生活方式疾病呈上升趋势新闻报道
尽管阿联酋投入巨资兴建世界级医疗设施以及拥有大量高素质的医疗专家组成的强大的保险制度,但阿联酋因生活习惯而产生的疾病的上升数字仍令人担忧。根据世界卫生组织(WHO)称,阿联酋的超过65%死亡是由非传染性疾病(NCD)造成的。这些包括心血管疾病(CVD),如心脏发作和中风,癌症,糖尿病,高血压和慢性呼吸道疾病等。
阿联酋人口月70%属于肥胖,还有19.3%被诊断患有糖尿病。大量人口属于糖尿病前期,甚至还有不少人根部就不知道他们患有糖尿病。未能进行定期检查病症以及影响生活方式的改变是严重造成阿联酋人口健康的综合因素。除了非传染性疾病,还没有引起足够重视的精神健康问题(临床抑郁症,药品滥用等)也是影响阿联酋人口生活质量以及个人生育能力的主要原因。 |
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