如何应对沙尘暴：专家为你支招

王星

近期天气预报显示，阿联酋居民将会受到高温，沙尘及湿气的影响。在阿联酋，夏季的高峰一般在7月15日至8月21日之间。内陆地区星期四的气温将达到48摄氏度，并且沿海地区也会有44摄氏度的高温，平均最低气温至少也有31摄氏度以上。同时，湿度水平将从75%上升到90%。

迪拜中文网：人们在应对迪拜的湿气已经感到非常困难了。然而，近期根据天气预报，迪拜的人们将面临更艰难的“工作”，越来越多的沙尘将弥漫在“火热”的空气中。

据阿布扎比国家气象与地震中心(NCMS)描述，刚刚经过“炎热和朦胧”的星期四，这炎热的天气还将持续到这周末。

高温伴随着的风速将达到36公里每小时，沙子和尘土也会积聚在空气中，导致能见度很差，特别是在北部地区这一现象更严重。

本周五的天气情况也不会改善，因为灰尘和沙子将继续弥漫在西部和北部地区，沿海和西部内陆地区湿度可能会增加。

“沙尘暴频繁会导致呼吸功能不佳，并且哪怕是小面积暴露于沙尘颗粒之中达到15分钟，患哮喘的概率将会大大提高。” 蒙蒂的区域医疗总监Mohammad Samir说。

“虽然哮喘需要长期治疗，但它也是可控的，如果采取预防措施将会减轻症状的严重程度。”

如何抵御沙城暴影响？专家为你支6招
1．        待在室内
在沙尘暴天气中尽量待在室内并且将门窗紧闭，从而避免暴露于可能引起哮喘发作的过敏原。

2．        关注天气和污染的报道
建议哮喘患者每天关注的天气和空气质量报告，特别是在沙尘暴的季节。调整到你当地的气象频道，随时关注天气，可以帮助你提前计划和管理日常活动。

3.   清洁空调通风孔
生活在一个气候炎热的国家意味着我们更多时候要待在室内，并经常使用空调。如果不定期清洗和检查空调，积压在空调通风孔的灰尘将会是一种能引发疾病的有害因素。空调机组需要定期维护并且每六个月清理一次，以避免在管道和通风孔的灰尘堆积。

4.使用空气净化器
沙尘暴是影响过敏和哮喘患者最大的因素。空气净化器有助于减少室内污染，帮助你更好地呼吸新鲜空气。虽然空气净化器是不能够治愈哮喘，但是它们可以通过过滤器消除过敏原和沙尘颗粒这些会引发哮喘症状。如果你是哮喘患者，一个空气净化器通过提高室内空气质量，可以帮助你更容易呼吸。

5.如果你在户外的话，可以考虑戴口罩
在沙尘暴天气考虑戴医用口罩或用湿毛巾以防止吸入粉尘颗粒。不要忘了定期更换口罩。

6.保持水分
在沙尘暴天气中，保持充足的水分也同样重要。记得要保持湿润度，如果你直接接触灰尘，可以用喷雾向脸和眼睛喷一些水雾。
原文来自海湾新闻